От болезней сердца энергичным шагом! В парке «За Саймой» появился пешеходный маршрут «Здоровое сердце»

Организаторы проекта рассчитывают таким образом привлечь горожан к активному образу жизни.

 

В Год здоровья, объявленный Губернатором Югры Натальей Комаровой в 2017 году, Окружной кардиологический диспансер делает особый акцент на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, при этом несколько отойдя от привычных методов популяризации здорового образа жизни. Так, активно реализуется проект «Красное платье», призванный привлечь внимание женщин к сердечному здоровью своей семьи. В его рамках кардиоскрининг прошло более 500 жителей города и округа, даны рекомендации о корректировке образа жизни и при необходимости - направления к кардиологу.

В поддержку формирования тенденции здорового образа жизни, проявления  заботы о себе и близких, накануне в парке «За Саймой» был торжественно открыт маршрут «Здоровое сердце». Почетными гостями церемонии стали Глава города Сургута Вадим Шувалов и Председатель Думы города Сургута Надежда Красноярова. Организаторами выступили Окружной кардиологический диспансер и Акционерное общество «Сургутнефтегазбанк» – «Банк нашего города». Именно банкиры поддержали и оказали спонсорскую помощь для реализации первого в городе проекта, который направлен на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний путем привлечения горожан к активному досугу. Партнерами маршрута «Здоровое сердце» выступили группа компаний «СеверСтрой» и ООО «Брусника. Сургут».

«В силу своей профессии, мы ежедневно стоим на страже сердечного здоровья югорчан, оказывая медицинскую помощь для спасения жизни. Но проведение высокотехнологичных операций, медикаментозная терапия, продолжительное стационарное лечение – на этом процесс выздоровления пациента кардиологического профиля не заканчивается,- отмечает главный врач Окружного кардиологического диспансера Ирина Урванцева.- Если сердечно-сосудистая катастрофа уже произошла, необходимо  полностью изменить свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек, пересмотреть пищевые пристрастия, и кончено, образ жизни в целом.  Больше двигаться, дышать свежим воздухом. Полезно это будет и тем, кого болезни сердца и сосудов не затронули, кто нацелен на активное долголетие. Физические нагрузки повышают уровень хорошего холестерина, усиливают работу сердечно – сосудистой системы, и, таким образом, позволяют нам избежать инфаркт миокарда. Физическая культура - это образ мышления, это проявление уважения к себе, своему организму. Именно к этому мы призываем всех сургутян, открывая данный маршрут».

На протяжении всего пути установлены специальные указатели, на которых в стихотворной форме размещены рекомендации кардиологов – допустимый уровень пульса, необходимый темп ходьбы для того, чтобы прогулка приносила не только удовольствие, но и максимум пользы. Тематическое наполнение информационных щитов разработано Окружным кардиологическим диспансером. Яркий запоминающийся дизайн, разработка стиля и символа проекта – спортивного сердца – это заслуга «Сургутнефтегазбанка». «Парк «За Саймой» всегда был центром притяжения. Здесь проходит досуг и отдых сургутян, в первую очередь их активный отдых. Теперь есть еще один повод сюда заглянуть – заняться своим здоровьем и вести активный образ жизни, потому что именно движение дает возможность ощутить радость этой жизни, дает нам здоровье, оптимизм и силы,  – отметил в своем приветствии заместитель председателя правления «Сургутнефтегазбанка»  Сергей Кротов. - Я крайне рад, что этот маршрут открывается, и он поможет сургутянам делать первые правильные шаги к своему здоровью. Ходите пешком, двигайтесь и пусть у вас в жизни все будет хорошо!»

 

Маршрут Здоровое сердце» проложен таким образом, что по нему будет комфортно следовать как подготовленным спортсменам, так и начинающим. Общая длина дистанции составляет 2 километра. В начале и в конце пути промежутки между указателями максимальны. Это сделано для того, чтобы на старте привести в тонус дыхательную и костно-мышечную системы, активизировать кровообращение и закрепить положительный эффект динамичной ходьбой на финише.

«Что такое занятия спортом - это самодисциплина, самовоспитание. Это стремление к лучшему, это ответственность перед родными и близкими. Ведь если ты здоров, значит твои близкие счастливы, - отметила Председатель Думы Сургута Надежда Красноярова и анонсировала другой проект с похожей идеологией.- Вместе с главным врачом  Окружного кардиоцентра Ириной Урванцевой мы приглашаем всех желающих объединиться и создать Клуб любителей скандинавской ходьбы. Этот вид спорта не требует особенной спортивной подготовки. Мы стартуем 22 июня в 7.00 в парке «За Саймой» (со стороны «Тюменьэнерго»). Приглашаем всех желающих вперед, за здоровьем!»

Почетные гости презентации, организаторы и партнеры проекта «Здоровое сердце» вместе с журналистами протестировали часть маршрута. Пройдя 500 метров, члены делегации дружно измерили пульс, как рекомендовано на одном из информационных щитов. Настроение мероприятию создали работники Окружного кардиологического диспансера. Более 50ти человек в свой обеденный перерыв отправились в двухкилометровое путешествие, скандируя речевки о здоровом образе жизни.